Gimnastyka korekcyjna.
ponad 4 lat temu
Dzisiaj mamy dla was stacje ćwiczeń. Proszę oglądnijcie film i ćwiczcie razem z Tymkiem :
Wskazania :
1. Turlanie się x10
2. Nogi i ręce w górę X8
3. Pompki X8
4. Świeca x10
5. Rozciąganie nóg 10 sekund
6. Wykroku x20
7. Przysiady x20
8. Podskoki obunóż X8
Powodzenia !!!